頭皮の臭いはデリケートな問題なので、一人で悩みを抱えている人が多いようです。また、こうした頭皮の臭いに悩む人のほとんどは、きちんとシャンプーをして衛生的に気をつかっている人ばかり。だからこそ「どうして頭皮が臭うんだろう…」と悩みは深まっていくのです。
こうした悩みを解決するには、まず原因をきちんと知ることが大切です。そして、どうしても今臭いを何とかしたい！ そんな時の応急処置を覚えておけば、心も軽くなるのではないでしょうか。
頭皮の臭いの原因
頭皮の臭いの原因は、ひとつではなく、人により異なるものです。また、いくつもの原因が積みかさなって頭皮が臭っていることもあります。
皮脂の臭い
頭皮の臭いは、皮脂が原因となって発生しているケースがあります。脂っぽい臭いの場合は、ほぼ皮脂が原因だと考えて間違いないでしょう。皮脂膜は頭皮を保護をしてくれる大切な成分でもありますが、過剰な皮脂は臭いトラブルの元になってしまうのです。
皮脂が過剰になる原因は、体質やしっかりとシャンプーで落とせていないせいもありますが、過度に頭を洗いすぎてしまい逆に皮脂分泌が過剰になるという悪循環に陥っている人も多いです。洗いすぎにより、頭皮が乾燥して皮脂膜によるバリア機能も衰えると、体は防衛反応として皮脂を分泌しようとします。そのせいで、皮脂が過剰に分泌されてしまいます。また、油物中心の食生活やストレスなどによるホルモンバランスの乱れも原因の場合があります。
加齢
加齢もまた頭皮の臭いの原因になっていることがあります。これは、いわゆる加齢臭と言われる独特の臭いのことです。中高年の男性に発生するイメージが強いものの、女性でも加齢臭がすることもありますし、20代であっても悩まされることがあります。
加齢臭の原因は、中高年になると多く分泌されるパルミトオレイン酸が皮膚の常在菌に分解され、臭いの元になるノネナールが発生するためだと言われています。歳を取ることを止めることは出来ませんが、皮脂の量をコントロールすることで臭いを抑える事は可能ですよ。
頭皮や髪の汚れ
単純に頭皮や髪の汚れが原因で臭っているケースも。皮脂の臭いはもちろんのこと、塵やほこりといった付着物、雑菌が繁殖してしまった臭いなどです。毎日シャンプーをしていても整髪料や洗い流さないトリートメントは、想像以上に落としにくく、汚れとして蓄積していきます。また、シャンプーやトリートメントのすすぎが足りないことが、頭皮の汚れや臭いの原因になっている事もありますから、正しいシャンプーのやり方を学びましょう。
近頃では頭皮をいたわる為に、洗浄力の弱い低刺激なシャンプーが人気となっています。また、髪の毛に艶が出るとしてドライシャンプーも注目を集めるようになりました。しかし、上記のアイテムは洗浄力が弱すぎて頭皮や髪の毛の汚れを落とせていないという事も考えられます。特にドライシャンプーを使用している場合は、その可能性が非常に高いでしょう。
枕カバーや帽子などの汚れ
枕カバーや帽子など、直接頭皮に触れるものが汚れていると、その臭いが頭皮に移るので注意が必要です。まずは、枕カバーや帽子の臭いを嗅いでみてください。定期的に洗っていない枕カバーや帽子は、思いのほか臭うはずです。いくら頭皮や髪をしっかり洗っていても、これらの洗濯や交換を怠っている場合は要注意ですよ。
皮膚トラブル
頭皮のトラブルが臭いを発生させている場合もみられます。よくある頭皮のトラブルが、脂漏性湿疹です。その他にもかぶれや炎症、湿疹などの頭皮トラブルが臭いの原因となっていることもあります。この場合は、皮膚科の受診をおすすめします。
頭皮の臭いを消すおすすめの応急処置
上記であげた、頭皮の臭いの原因を毎日ケアすることがもっとも大事なことですが、例えば、デートの前や大切な会議の前など緊急性の高いときに頭皮が臭うことに気がついたら…そんな時は応急処置で乗り切りましょう！
頭皮の臭いは、皮脂や汗、その他の汚れや雑菌が原因です。皮脂が過剰になる原因であったり、雑菌が繁殖する原因は様々ですが応急処置ならば、上記の皮脂や汗、汚れ、雑菌を何とかできれば良い訳です。
そこで登場するのが、アルコール成分が含まれたウエットティッシュです。これで頭皮や髪の毛をふくと一時的ですが臭いが解消されますよ。また、消毒用のアルコールジェルを頭皮に擦りこむという方法もあります。アルコールジェルは速乾性が高いので、すぐに頭皮や髪がサラサラになり、ドライヤーで乾かすといった必要もありません。ウエットティッシュ、アルコールジェル、どちらも外出中や緊急時にも使える方法ですから試してみてくださいね。
ただし、あくまでも応急処置ですから、日常的に行う事はオススメしません。頻繁に行うことで頭皮が痛んだり、乾燥するなどトラブルが起きる可能性が高いです。また、根本的な頭皮の臭い対策にはなりません。
まとめ
頭皮の臭いを解消したければ、その原因を探り改善することが大切です。例えば、洗いすぎによる皮脂の過剰分泌が原因なら、シャンプーを低刺激なものに変えて潤いを奪いすぎないようにすることが効果的になります。すぐに臭いが改善されないとしても、正しい対処をしていれば次第に頭皮の臭いは改善していくはずです。
ただし、どうしても今すぐに頭皮の臭いを消さなくてはいけない場合は、上記で紹介した応急処置を試してみましょう。根本的な解決にはなりませんが、その場をしのぐには、高い効果を発揮してくれますよ。
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