頭皮の臭いが気になるといっても、実際にどんな臭いなのかは人によって違うものです。頭皮の臭いを気にする人の中には、なんとファーストフードのフライドポテトの様な臭いに悩まされているケースも…。しかも、その臭いは食欲をそそる揚げたてのポテトではなく、古くなったポテトの臭い。。。
今回は、「頭皮からポテトの臭いがする」の質問にお答えしていきます。
頭皮からフライドポテトの臭いがする原因
悩みの種である頭皮のポテト臭とは「時間が経ったフライドポテト」「古い油を使って調理したフライドポテト」の臭いのはずです。つまり、フ古くなった油、酸化した油の臭いです。そして頭皮から上記のような臭いがするのは、皮脂の酸化に原因があります。頭皮の毛穴から分泌される皮脂が酸化した臭いこそ、フライドポテトのような臭いの元なのです。
ケア方法や予防法
頭皮のフライドポテトの臭いの原因が古い皮脂ならば、ケアする方法は明確です。それは、皮脂コントロールをして、皮脂の酸化を防ぐこと。ですが、臭いが改善されないと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
皮脂は取り除くことに主眼をおくのではなく、コントロールしなければいけません。何故なら、皮脂は決して悪者ではありません。適度な皮脂は頭皮を潤して、またバリア機能を高めて刺激から皮膚を守ってくれるという大切な役割を担っています。そんな皮脂を落としすぎてしまうと、乾燥によってもっともっと皮脂分泌が過剰になってしまうケースがあるのです。
また、洗いすぎは頭皮の古い角質や皮脂を分解してくれる常在菌にとってもよくありません。もし、常在菌が減ってしまうと当然皮脂や古い角質を分解してくれなくなってしまいますから、頭皮の臭いが強くなってまう事が考えられますね。
これらは、頭皮のフライドポテト臭に繋がるばかりか、別の頭皮トラブルを招く場合もありますので、頭皮のフライドポテトの臭いをどうにかしたいのなら「皮脂コントロール」を心がけましょう。
皮脂コントロールのやり方
そのためには、頭皮を保湿しつつ余計な皮脂はきちんと落とすシャンプーを使用して正しい方法で洗うことが大切ですが、それだけではありません。フライドポテトの臭いを本気でどうにかしたければ、生活や食事にも気を付ける必要があります。例えば睡眠不足や不規則な生活は、細胞の生まれ代わりを抑制し、自律神経を乱して皮脂の過剰分泌を招くでしょう。また、野菜中心の食事も臭い対策になりますが、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなどバランス良く食事をするだけで十分です。
逆に偏った食事は、頭皮の臭い対策にもNG。特に脂っこいもの、糖分や脂肪分の摂り過ぎには注意してくださいね。
毎日だから選びたいシャンプー
フライドポテト臭対策にお勧めはアミノ酸系のシャンプーです。アミノ酸系の洗浄成分が配合されている製品は、頭皮の潤いもしっかり守りつつ洗髪をすることが可能になります。そのため使い続ける事によって、頭皮の皮脂をコントロールする事も可能に。アミノ酸シャンプーなら、一時的にがっつりと皮脂を取り除くのではなく、根本的に皮脂の量が適切に分泌されるように改善していくでしょう。
商品例：
髪にアミノ酸
シャンプー時の注意点
頭皮のフライドポテト臭を改善予防法するために、アミノ酸系シャンプーを選んだ場合、注意しておきたい事があります。それは、シャンプーの前に髪の毛をブラッシングしておくこと、そして素洗いを徹底することです。
アミノ酸系シャンプーは、頭皮に優しく潤いを残してくれる分、高級アルコール系シャンプーに比べると低いという特徴があります。そのため、これまでと同じようにシャンプーをしていると、皮脂や汚れが十分に落としきれず、ポテト臭に限らず頭皮臭の原因になってしまうのです。時々、アミノ酸系のシャンプーに変えたことで、余計に臭いが悪化した…と訴える人がいますが、多くは上記が原因となっています。
しかし、ブラッシングをしてから素洗い、その後にアミノ酸系シャンプーを使用することできちんと汚れも皮脂も洗うことができます。ですから、シャンプーの前に丁寧なブラッシングと素洗いを忘れずに行うようにしてください。
まとめ
頭皮からのポテト臭、それは酸化した皮脂が原因です。しかし、ただ皮脂を取り除けば良いという単純な話ではありません。皮脂を取り除くことに必死になると、頭皮が乾燥してしまい余計に皮脂を出そうとする為、ポテト臭が強くなってしまうこともあるでしょう。
また、せっかく頭皮に良いアミノ酸系のシャンプーに変えても、正しい洗髪の方法が出来ていないと悩みが余計に悪化してしまうことも。
頭皮から臭う酸化した油の臭い、つまりポテト臭を解消するには適切な皮脂コントロールが必要となるのです。頭皮を乾燥させず、なおかつ皮脂が酸化する前にキレイにすること。皮脂の分泌を適量に抑えることで、頭皮を保護しつつポテト臭とサヨナラすることが出来るはずですよ。
みんなが選んだヘアケアアイテム検索
おすすめのヘアケアアイテムを検索できます。口コミの投稿もお待ちしております。
