頭皮の臭い対策には、色々な方法がありますが、オイルを使ってケアをする方法が有名です。オイルにも色んな種類がありますが、今回紹介するのは「ゆず油」です。オリーブオイル等と比較すると、使ったことがない人も多いと思われるゆず油。そんなゆず油を使って頭皮の臭いをしてみませんか？
今回は、ゆず油を使った頭皮マッサージのやり方や臭い対策になる理由など紹介していきます。ゆず油の魅力が分かるはずですよ。
ゆず油が頭皮の臭い対策になる4つの理由
ゆず油は、頭皮の臭い対策にも使用することができます。
まず、ゆず油には、
2，果実から抽出したもの
3，皮から抽出したもの
の、3種類があります。このうち1のゆずの種子から抽出したゆず油は、特有の柑橘系の香りもしない無臭のオイルですが、頭皮の臭い対策に特に有効なのが、このゆずの種子油なのです。
頭皮の臭い対策に使用するなら、ゆずの香りがするオイルの方が効果的な気がしますよね。確かにゆずの爽やかな香りはリラックス、リフレッシュ効果がありますが、それで頭皮の臭いを解消することは出来ません。種子から抽出したゆず油が頭皮の臭いに効果を発揮する理由は、その成分が頭皮ケアにとても優れた構成になっているからです。
理由1：ゆず油の構成成分
ゆず油の構成成分をみていきましょう。
まず、ゆず油はオレイン酸37.9％、リノール酸34.7％、パルミチン酸19.7％というさらっとした軽いオイルになっています。オレイン酸は肌馴染みが良く、保湿効果にも優れている一方で、配合量が多すぎると皮脂トラブルに繋がりやすいオイルでもあるんですね。ニキビが出来やすい、皮脂分泌の多い人が使用すると、逆効果にもなりかねません。ゆず油は、他の頭皮ケアに使われることの多いオリーブオイルや椿オイルと比較すると、オレイン酸の含有料が少なくリノール酸が多いのが特徴です。
これが頭皮の臭いに悩む方にゆず油が最適な理由のひとつです。
理由2：適度な保湿力で頭皮の乾燥から守る
ゆず油は、その適度な保湿力で頭皮を乾燥から守ってくれます。必要以上に保湿される訳ではないので、余計に頭皮が油っぽくなったり、頭皮ニキビの原因になったりという心配もありません。脂性タイプの人にもオススメすることの出来るオイルです。こうした適度な保湿力は、正油分の正常な分泌にも役立ってくれるでしょう。
理由3：抗炎症・抗菌作用
ゆず油は、エモリエント効果だけではなく、抗炎症、抗菌作用にも優れています。皮脂コントロールだけではなく、頭皮の衛生状態を良くすることも臭いの改善には必要なこと。抗炎症、抗菌作用のあるゆず油なら、雑菌の増殖を押さえて頭皮清潔に保ち臭いを抑えることも可能になるでしょう。
理由4：血行促進を促す
血行促進効果も期待できるゆず油。血行不良は、頭皮の健康状態を左右します。健康状態が悪い頭皮は、正しいターンオーバーが行えず、古い角質が毛穴を詰まらせるなどトラブルの元に。そして、そのトラブルの中に頭皮の臭いも含まれるのです。逆にいえば、頭皮の血行を良くすることは、臭いの解消にも繋がるということ。血行促進効果のあるゆず油は、効果的なのです。
ゆず油を頭皮に塗るやり方
ゆず油を使って頭皮の臭い対策をする時、ただ油を頭皮に塗り込むだけで良いと思っていないでしょうか。いくら臭い対策に効果を発揮してくれるゆず油といえども、間違った使い方をしてはトラブルの元です。
- 頭皮の臭い対策に使用するゆず油の量は、ティースプーン2～3杯程度と少なめで大丈夫。はじめは、「こんな少量で良いの？」 と物足りなさを感じるかもしれませんが、つけすぎはNGです。
- オイルを直接頭皮にドバっと出すのではなく、指にオイルをつけ、少しずつ頭皮に塗布していきましょう。一箇所だけに塗布するのではなく、頭皮全体にまんべんなくつけるのがコツです。
- ゆず油を頭皮に塗布したら、指の腹で馴染ませるようにマッサージをすると、すっとオイルが頭皮に馴染んでいくはずです。
- その後は、油を塗ったままにせずに、しっかりとシャンプーをして洗い流し終了しましょう。
こうすることで、頭皮の血行促進の他にも、毛穴の汚れや皮脂を浮き上がらせ臭いのもとを断つといった効果があります。洗浄力の強いシャンプーで洗うのとは違って、潤いを与えながら汚れや酸化した皮脂、詰まった皮脂をキレイに出来るのがメリットです。ゆず油のもつ、抗炎症、抗菌作用も勿論期待することが出来ますよ。
まとめ
油には、種類によって様々な特徴があります。ゆず油は、オレイン酸とリノール酸のバランスが良く、サラッとしていて馴染みやすくとても使いやすいオイルです。エモリエント効果、血行促進、抗炎症や抗菌作用の他、シャンプー前に使用することで低刺激性はそのままにディープクレンジングが可能。頭皮の臭いの原因となる過剰な皮脂や雑菌の繁殖を抑える為に役立つオイルという訳ですね。
もし、頭皮の臭いが気になっているのなら、ゆず油をケアに取り入れてみてくださいね。とくに脂性の方にはオススメのオイルですよ。
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