最近、育毛や美容、また肩こりなどにも頭皮マッサージが良いと女性の間でも人気になっている頭皮マッサージ。そんな頭皮マッサージのやり方はひとつではありません。マッサージは手技で行うのが一般的ですが、中にはブラシを使って行う方法もあります。そしてブラシを使った頭皮マッサージには、ブラシだからこそのメリットも。
このページでは、頭皮マッサージにブラシを使用するメリットや正しいやり方、おすすめのブラシなどを紹介していきます。
頭皮マッサージにブラシを使うメリット
頭皮マッサージをブラシを使って行うメリットは、なんといっても簡単で手軽という点です。指を使用する場合は、微妙な強弱をつけて繊細なマッサージが出来るというメリットがありますが、プロに頭皮マッサージをしてもらうと、自分が常にやっている頭皮マッサージとは全然違うことに驚かされます。それだけ、指を使ったマッサージでは、施術者のスキルによって違いが出てしまうものです。
その点、頭皮マッサージにブラシを使用すると施術者のスキルにかかわらず、誰でも簡単に頭皮マッサージをすることができます。また、洗髪前にブラシを使用すると髪の毛や毛穴の汚れを落としやすくするメリットあるんですよ。
頭皮マッサージに最適なブラシの選び方
頭皮マッサージ用のブラシといっても、様々なタイプの製品が販売されていますが、どのようなブラシがマッサージには向いているのでしょうか。
オススメはパドルブラシ
画像元：楽天市場
頭皮マッサージをする為にブラシを選ぶなら「パドルブラシ」タイプの製品をオススメします。パドルブラシは、一般的な製品よりもブラシ部分が大きく作られたブラシのことです。また、ブラシのサイズだけではなく、パドルブラシは毛の部分にも特徴があります。
まず目につくのが、ブラシの先端が球状に丸くなっているという点です。そして、ブラシ面をよくよく見ると穴が開いている事が分かります。この空気穴があることによって、ブラシにクッション性をもたせる事が出来る仕組みになっています。先端がするどく尖っていると、マッサージをする際に頭皮を傷つけてしまう恐れがあります。しかし、先端が球状になっていれば頭皮を傷つける心配がありません。また、クッション性がある事で、頭皮への負担を抑え低刺激になっていることがおすすめする理由です。
材質は静電気防止加工されているブラシを選ぶ
パドルブラシブラシにも、素材が木製で出来ているものナイロンや樹脂で出来ているものなどがあります。樹脂やナイロンで出来ているブラシは、価格もリーズナブルで扱いやすいという特徴がありますが、頭皮マッサージに使用することを前提とした場合は、木製のブラシを選択しましょう。
毛がナイロンでできたブラシは、水や汚れに強く、静電気により髪の毛についた汚れを吸着しやすい性質がありますので、汚れをしっかり取り除き、濡れた髪に使用しても劣化しません。ただし、汚れを落とすメリットとなる静電気が起こりやすいという特徴は、髪と頭皮にダメージを与えます。髪のダメージを防ぎつつ頭皮マッサージをするのなら、静電気が起こらない木製のブラシがピッタリです。また、木製のパドルブラシは、地肌まで届き適度な刺激を与えてくれますから、髪質や量を選ばずにしっかりと頭皮マッサージが出来るのも魅力のひとつ。
しかし、木製ならではのデメリットもあります。木は水に弱いため濡れた髪には適していませんので、必ずドライヤーで乾かしてから使うようにしましょう。そもそも、頭皮マッサージはドライヤーで乾かした後で行うのがベストなタイミングです。
木製のパドルブラシではなく、ナイロン毛であっても静電気防止加工が施されているものならば、マッサージに使用する事は可能です。お値段や手に持った時の馴染みの良さなどを考慮して、自分にあった一本を見つけましょう。
パドルブラシを探す-楽天市場ブラシを使った頭皮マッサージのやり方
シャンプー前にブラシを使用する時は、上から下に普通に髪の毛をとかすだけですが、お風呂あがりにブラシでマッサージをする場合は、下から上に髪の毛ではなく頭皮を撫でるようにブラッシングしましょう。この時、頭皮オイルやエッセンスなどを使用しながらブラシを使ってマッサージしてください。頭皮全体を下から上へブラッシング、その後は頭皮全体をトントンと軽く叩くだけで簡単にコリがほぐれ血行が促進されますよ。コリなど気になる部分には、ブラシを頭皮において軽く振動させるように刺激を与えるのもオススメです。
ブラシを使った頭皮マッサージの注意点
ブラシを使用して頭皮マッサージをする際には、必ず髪の毛を乾かしてから行いましょう。濡れた髪はとてもダメージに弱くなっているので、いくら頭皮に優しいブラシを使用しても負担がかかってしまいます。そのため頭皮マッサージは、髪の毛を十分に乾かした状態で行うように注意してください。
また、ブラシによるマッサージは、心地よさからついついやり過ぎてしまうこともありますが、それは頭皮にダメージを与えることになってしまいますから、やり過ぎには注意が必要です。
まとめ
もっと手軽にそして簡単に頭皮マッサージをしたいなら、ブラシを使用するのがオススメです。使用するブラシは、頭皮を傷つけにくく、クッション性のあるパドルブラシ。木製のブラシなら静電気を防げるなどのメリットもあります。
まずは1日1分、ブラシを使って頭皮全体をマッサージしてみましょう。技術も力も不要で誰でも簡単に頭皮マッサージが出来ますよ。
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