頭皮の乾燥やフケ対策を自分で行う場合に使用可能なのが、オイルを使ったケアになります。しかし、オイルならどんなものでも良い訳ではありません。頭皮の乾燥やフケ対策として昔から使われてきているのが椿油がおすすめです。
今回は、椿油を使用した頭皮ケアの方法や、なぜ椿油が頭皮の乾燥に良いのかなどのメリットを解説していきます。
椿油とは
椿油は、昔から頭皮のケアや髪の毛のお手入れに使用されてきたオイルです。
椿にも様々な種類がありますが、国内で昔から頭皮や髪の毛に使われてきた化粧油としての『椿油』は、ツバキ科ツバキ属のヤブツバキの種子から抽出されたものを指します。この「ヤブツバキ」は、日本固有の種で本州から沖縄まで広く分布しており、ツバキと言えばヤブツバキを指しているといえるでしょう。
種子から抽出された椿油は、見事な黄金色をしており、酸化しにくく浸透力に優れているのが特徴となります。また、その構成成分の80パーセント以上が人の皮脂と同じオレイン酸です。これは、植物油の中でも最も高い割合となっています。
頭皮の乾燥やフケ対策に椿油を使う理由
椿油は保湿力が高く、抗酸化力や肌馴染みの良さが抜群のオイルだから、頭皮の乾燥やフケ対策に使用するメリットがあります。
髪の乾燥やパサつき対策として使用しているヘアクリームやヘアオイルは、シリコンが含まれていたりと頭皮に直接塗ることでトラブルが起きる可能性がある製品も少なくありませんが、不純物の一切含まれていない椿油なら、トラブルを起こす事なく頭皮を直接保湿することができます。
また、乾燥をケアするだけではなく頭皮トラブルの防止にも効果を発揮してくれます。それも椿油に含まれるオレイン酸の力。頭皮に薄い膜をはってくれる椿油は、頭皮のバリア機能を高めて潤いを逃さずにキープし、なおかつ外的な刺激からも頭皮を守ってくれます。
さらに、抗酸化力の高い椿油ですから、紫外線から受ける頭皮のダメージを防いだり、頭皮の老化を予防するアンチエイジング効果まで発揮するというメリットがあります。抗酸化力が高い=酸化しにくい油ということになりますから、品質も安定しており安心して使用できます。
頭皮のケアは、基本的に毎日の積み重ねが大切です。そのため高額なお金がかかる方法では長く続けることは難しいです。その点、椿油は製品にもよりますが、国産の高品質なものでも数千円とお手頃価格になっています。また、とても伸びがよいため、少量でも十分な保湿力を発揮するのも椿油のメリットですね。
椿油を使った頭皮ケアのやり方
椿油には様々な使用方法がありますから、頭皮の状況などによって使い分けることが出来ます。ここでは、椿油の基本的な頭皮への使い方を紹介します。
乾燥対策のやり方
乾燥対策として頭皮に椿油を使用する場合、シャンプーをしてタオルドライをした後に椿油で保湿するようにすると良いでしょう。直接頭皮につけるのではなく、一度手の平に取り温めてから塗布してみてください。頭皮にある程度水分が残っている状態で使った方が、ベタつきがなくスッと浸透していきます。
先に髪の毛に椿油をつけ、手に残った分を頭皮に塗るといった具合でも構いません。それぐらい少量であっても頭皮を十分に保湿する事ができます。その後はドライヤーで頭皮と髪をしっかり乾かして仕上げてください。
フケ対策のやり方
乾燥や頭皮のバリア機能の低下によるターンオーバーの乱れからくるフケ対策にも、上記のような保湿ケアが必要になります。しかし、それだけではなく頭皮の状態に合わせて、オイルパックやマッサージも効果的です。
やり方は簡単、シャンプー前に頭皮に椿油を多目に塗り、マッサージをしながら馴染ませたら少し時間をおきましょう。こうすることで頭皮のフケがふやけ、フケを落としやすくなります。時間をおいた後は、シャンプーできちんと椿油を洗い流しましょう。頭皮に中途半端にくっついていたフケを優しく剥がしてくれると共に、頭皮を保湿することでフケの改善と予防に役立ってくれる方法です。
この方法は毎日取り入れる必要はありません。スペシャルケアとして無理のない範囲で取り入れてみましょう。
椿油を使う上での注意点
椿油は、低刺激で頭皮に優しい油ですが、どんな人にも合うわけではありません。とくに注意をしたいのが、油性でニキビが出来やすい人や脂漏性皮膚炎を患っている人です。
椿油の主成分でもあるオレイン酸は、ニキビを誘発する原因になることがあります。保湿力に優れていることに間違いはありませんが、肌質によっては別のトラブルが起きることも。また、脂漏性皮膚炎の原因と言われるマラセチアは、オレイン酸を含む皮脂をエサとして増殖します。そのため椿油もマラセチア増殖の原因となりえるのです。
このように、椿油は肌質を選ぶ油でもありますから、事前に自分に合うかどうか確認してから使うことを忘れないようにしましょう。
まとめ
椿油は昔から頭皮、髪の毛のケアに使用されてきた信頼のおけるアイテムのひとつです。非常に保湿力が高く、馴染みも良いので頭皮の乾燥、フケ対策にピッタリ。皮脂量が少なく、バリア機能が弱まっている人には、特に最適ですよ。頭皮の乾燥やフケで悩んでいるなら、使って見る価値はあると思います。
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